白菜类蔬菜有哪些
白菜类蔬菜主要包括以下几种:
1. 大白菜(结球白菜)
结球大白菜又分为散叶、半结球、花心和结球四个变种。
例如:京欣一号、山东黄心大白菜、春宝大白菜、夏阳大白菜。
2. 小白菜(不结球白菜)
小白菜通常叶光泽,深绿色,叶柄厚且脆,不形成叶球。
3. 油菜(白菜型)
油菜属于叶用油菜,叶子和茎都带有甜味,适合炒食或做汤。
4. 芥菜
芥菜叶柄具小裂片,有辣味,是制作泡菜的常用原料。
5. 乌塌菜、菜苔、半结球大白菜、花心大白菜、散葉大白菜、普通小白菜等。
白菜类蔬菜营养丰富,含有维生素C、钙、β-胡萝卜素等多种营养物质,对健康有益。它们可用于烹饪多种菜肴,口感清爽丰富
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