一碗米饭的重量通常在100克到450克之间，具体取决于碗的大小和米饭的密度。以下是一些参考信息：
家庭用碗盛装的米饭大约是100克到250克。
较大的碗可能会盛装250克到450克的米饭。
米饭的密度和碗的深浅也会影响米饭的重量。
请注意，这些数值仅供参考，因为实际重量会因为个人盛饭的方式和碗的具体尺寸而有所不同
一碗500克的米饭是几碗饭？
如何计算一碗饭的热量？
一碗饭中哪些因素影响重量？
